【精選】茱麗葉 I-55 北/芝加哥速 8 飯店 - 久利特自助旅遊訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
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主要設施
- 62 間客房 全球訂房
- 室內游泳池
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 自助洗衣
- 會議室
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
人妻也不放過！無視老公崩潰怒吼 猴子扯衣摸胸露賊笑
▲（圖／《每日星報》、授權 hiking貼圖）
好大猴膽！一對夫妻同遊印尼峇里島，而他們造訪聖猴森林（Sacred Monkey Forest）時，一隻不怕生的猴子跳上女遊客的身上，起初猴子看起來很安分，不久後突然伸出了「鹹猴手」，當場搓揉女遊客胸部。
根據《每日星報》報導，女遊客的老公在一旁將過程拍攝了下來，只見一隻猴子一開始跳到女遊客頭上，隨後滑落到腿上，女遊客也開心地和猴子互動。原本看似平凡不奇，突然猴子伸出了「鹹猴手」觸碰女遊客胸部，但似乎看女遊客沒有任何反應，食髓知味的猴子竟直接扯開女子衣領，甚至將手伸進她的「事業線」，種種行為讓一旁的老公嚇得大呼「嘿，那是我老婆！」，但猴子依然不理會，繼續辦自己的「正事」。
▼猴子伸出「鹹猴手」扯女遊客衣服。（圖／《每日星報》）
天氣濕熱易水腫 中醫：注意早餐質量
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）早上烈日加上午後大雨，週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後，天氣持續升溫，濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。
改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明，中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。
如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質，發生的下半身肥胖呢？中醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。
早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要
趙品諭醫師提醒，預防勝於治療，平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。
又脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得健康效益。
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