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下面附上一則新聞讓大家了解時事
郭姵妤亞青鉛球奪銅 中華隊獎牌開張
(中央社記者龍柏安岐阜7日電)賽前小感冒,加上第一次見識到全場這麼多觀眾,讓郭姵妤有點緊張,好在她仍在2018亞洲青年田徑錦標賽女子鉛球項目,以14公尺76順利摘銅,替本屆中華隊獎牌開張。
7月9日才滿18歲的郭姵妤,今年是第一次參加亞青田徑賽,媽媽陳亘琳還特地請假,從屏東飛到日本岐阜幫她加油,也在神社幫女兒求了平安符,祈禱女兒順利,看到女兒拿下獎牌,她開心地說:「很開心,這趟來得很值得。」
郭姵妤生涯最佳成績是今年全國中等學校運動會所締造的15公尺15,這次亞青她原期許可以擲出15公尺50,改寫個人新高,無奈賽前臨時感冒,導致身體肌肉有些緊繃,「身體有點軟軟的,雖然力量還是有,但就是丟不出來」。
國小打排球的郭姵妤,國一因身材條件出眾,被田徑教練抓去練鉛球,也開啟她的田徑之路,媽媽陳亘琳坦言,練田徑這條路非常辛苦,她也很心疼,「不過看到女兒有興趣,我們只能支持」。
在屏東擔任幼兒園老師的陳亘琳,這次請了3天假來幫女兒加油,這是女兒高中生涯最後一戰,說什麼都要來現場看她比賽。
今年高中畢業的郭姵妤,畢業後將進入台灣體大就讀,她透露,她的偶像是台灣男子鉛球紀錄保持人張銘煌,而張銘煌就是台體大鉛球教練,因此她希望未來透過教練指導,幫助成績繼續進步。(編輯:陳怡璇/唐聲揚)1070607
喝冰水可以減重?周宗翰:水梨型肥胖、經痛來報到
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】天氣熱到爆,大口喝冰水最是透心涼,而網路有傳言:「喝冰水,可以促進新陳代謝,有助減重!」另有一派提出警告的說法:「大熱天猛灌冰水,小心微血管會爆掉,甚至中風!」到底兩派說法的真相如何?來聽聽中醫師詳解。
一旦脾陽損傷,將會導致身體的免疫功能下降,心肺功能也同時容易產生阻礙。所以,老一輩的人常說,激烈運動後喝冰水容易「沖到」,出現咳嗽,或是容易胸悶,指的就是這個概念,本身有慢性疾病如氣喘、心臟病、高血壓、微循環障礙等疾病病史,就會更容易產生問題。
大熱天灌冰水爆血管?嚴重心血管疾病不宜
還有「大熱天喝冰水,微血管會爆掉、中風!」的說法,周宗翰中醫師表示,其實也不會這麼嚴重,夏天喝冰水、洗泠水澡中風的情況非常少見,除非本身是潛在性嚴重心血管疾病患者,沒有注意到環境溫差的變化,才有可能會發生不幸的悲劇,不然一般人發生的機會趨近於零。
夏天可以喝冰水嗎?當然可以,對於消暑絕對有幫助,但是不要想說可以邊喝邊瘦,那你真的就是想太多了。
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