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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高雄「鳳荔」現身 陳菊代小英認購300箱
【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】「今天很開心高雄的玉荷包、鳳梨來立法院拍賣，我特別向總統府會議請假，總統蔡英文雖然不能前來，但要我代購300箱的玉荷包送給總統府志工，」總統府秘書長陳菊22日出席立法院「107高雄鳳荔季 想旺就要荔刻購」記者會時表示，立法院長蘇嘉全說，「說人不輸陣，也認購300箱玉荷包」，民進黨高雄市參選人陳其邁以8888元競標了一盒5斤的玉荷包。
22日立法院舉辦「107高雄鳳荔季 想旺就要荔刻購」行銷記者會，由立委邱議瑩辦公室舉辦，現場蘇嘉全、陳菊、高雄代理市長許立明，以及多位立委到場支持，「今年因為風調雨順，所以產量很豐富，希望透過今天到立法院開賣，能讓農民不會因為豐收，就導致價格下降，」陳菊表示，玉荷包籽很小，口味酸甜好吃，一般玉荷包5斤市價600元，她要代替總統蔡英文購買300箱玉荷包給總統府志工，並表達對高雄的想念，「我很思念高雄的大家，希望之後有時間回高雄。」
立法院長蘇嘉全也輸人不輸陣，購買300箱給記者與立委議員們，他表示，「大樹鄉的鳳梨是最好吃的，尤其是金鑽，又甜、纖維又細，去年有27000噸外銷」，至於玉荷包每年則有12億產值，曾在2007年擔任過農委會主委的他期盼，民眾不要只買外來的櫻桃等水果，能多支持在地水果。
高雄市長國民黨參選人韓國瑜與民進黨參選人陳其邁選戰正激烈，曾任多屆高雄市長的陳菊22日也公開挺民進黨高雄市長參選人陳其邁，她說，「我們過去在高雄非常辛苦耕耘，透過民進黨多年來努力，我相信陳其邁有能力接班，也能做得很好。」
陳其邁22日受訪時則表示，「希望是君子之爭，不要互相抹黑」，對於國民黨好像有意組成「南台灣陣線」，是否會造成壓力，他回應，「我們還是按部就班地去爭取選民認同，選舉如果沒深入政策的核心，恐怕民眾也不會喜歡，」至於有些深綠分子近日對於蔡英文施政有些不滿聲音出現，他表示「尊重多元社會不同聲音」，大家一起追求進步，讓社會更好。
從醫師變癌患，院長抗癌奇蹟：這樣降50％癌風險
【早安健康／蔡松彥（南基醫院協同院長）】
身體活動是順應自然的抗癌良方
2011 年發表在《癌症研究近期結果》期刊的研究指出，身體活動可以減少女性 20% 至 30% 及男性 20% 至 50% 的肺癌風險，且與活動量的多寡呈正相關，意思是說身體活動越多，罹患肺癌的風險越低。
2013 年由格畢利刊登在《腫瘤學》醫學雜誌的研究發現，身體活動可以降低罹患大腸直腸癌 22%、乳癌 61%、及攝護腺癌 53% 的發生風險。
國家衛生研究院溫啟邦針對約 40 萬台灣民眾所作平均長達約 8 年的研究報告也提出，每天只要輕度休閒性身體活動（例如: 走路）15 分鐘（或相當於跑步 5 分鐘），平均壽命可延長 3 年、癌症存活率可增加 11%，此結果刊登在《美國醫學會腫瘤學期刊》。
美國費蒙特大學（University of Vermont）蘇珊博士在 2015 年發表研究結果發現，在追蹤將近 1 萬 4 千名平均49 歲居住在都市的男性，發現高強度的身體活動，則可以進一步讓罹患肺癌的風險降低 55%、罹患大腸直腸癌的風險則減少 44%。
即使到了65歲不幸罹癌，因為年輕時持續長期身體活動，能使癌症的存活率提升將近 4 成（36%）。
以上不同面向的種種研究證明，身體活動的習慣要及早建立，長期持之以恆對於癌症發生的風險就能有效降低，而如果不幸罹患癌症，以前就有身體活動習慣的人預後較佳，即使罹癌後才開始身體活動，也能顯著提升存活率。
所謂「活動」二字的深層意義就是告訴我們「要活就要動」，古人造詞的含意真是有其深刻的人生哲理及醫學上的體悟。
基於身體活動對於癌症的預防及預後影響的重要性。延續前面小節提到的營養攝取，這一節將介紹個人親身試驗過的身體活動，以及透過理想身體活動三部曲：鬆身拉筋、動態及靜態身體活動，改善身體經絡與氣場，進而達到讓癌症復發狀況不復存在的成果。
靜態身體活動：站樁
動作說明
- 兩腳打開與肩同寬，上半身保持垂直，自然坐下，其程度依個人體能調整。
- 鬆肩、兩手肘前臂與地面平行，兩手掌互相相對約保持 10 至 25 公分之距離。
- 兩眼微閉，或直視前下方約 2 至 3 公尺處（或鼻尖亦可）。
在安全環境的條件下，赤腳踩在草地上尤佳，可同時去除身上的電磁波，讓全身經絡更平衡。
所站方位：中午 12：00 以前正背對太陽方向；中午 12：00 以後正面對太陽方向，讓背部的經絡尤其是膀胱經接受太陽的能量。
膀胱經是我們全身經過路徑最長的一條經絡，貫穿全身的五臟六腑，其主要的路徑位於全身的背部，從頭頂一直到達腳部，藉此可增加身體的排毒效能。（此建議乃依據吳奇醫師著《太陽黃金分割- 四季十二時辰養生法》一書）。
搭配腹式呼吸尤佳。
站樁的時間依各人的體能而定，可以從3 至5 分鐘開始，慢慢增加，如果一次能連續30 分鐘以上更好。
如果不確定姿勢是否正確，可以在鏡子前面操作。
站樁的目的是藉由正確的動作來調整頭頸、脊柱及骨盆在正確的位置，矯正不正確的姿勢 （註: 現代人因為使用電腦及手機的影響，姿勢不良的情況非常普遍，長期可能導致很多相關疾病，甚至也是造成癌症的可能危險因子之一），同時腹式呼吸，加強丹田的功能，使經絡能順利自然運行。
另外，訓練股四頭肌的肌力及肌耐力，導引上半身的氣血往下，增加下半身的循環，矯治目前現代人因為壓力大，交感神經過於亢奮，氣血過於集中於上半身的不平衡現象。
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本文摘自《心轉，癌自癒》／蔡松彥（南基醫院協同院長）／原水文化
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