【住宿優惠券】京都城市飯店 - 京都自助旅行訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【住宿優惠券】京都城市飯店 - 京都自助旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 74 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- SPA 池
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 自助洗衣
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 大廳電視
- 腳踏車出租
鄰近景點
- 位於北京都
- 京都御所 (1.7 公里)
- 二條城 (2 公里)
- 大德寺 (1.8 公里)
- 龍安寺 (3.4 公里)
- 平安神宮 (4.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大熱天騎機車防中暑 飲水穿衣有撇步
炎炎夏日，路上行人走兩步路就汗流浹背，頂著烈日的機車族更應慎防熱傷害上身。醫師表示，機車族除應注意身體狀況外，最好每20分鐘就喝一次水、聰明選擇防曬衣物。
衛生福利部統計，今年5月全台有466人次因熱傷害就醫，比去年5月196人次高出1倍之多，更創下近4年同期新高。
三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡受訪時表示，人體的組成有高達70%是水份，許多器官的運作都少不了水，當天氣炎熱的時候，身體會透過呼吸、流汗排水散熱，若沒有適時補充水份，就可能因缺水出現頭暈、昏迷、沒食慾等症狀。
夏天到來，除了外出要做好防曬工作，在烈日下曝曬的機車族更應慎防熱傷害。
朱柏齡也提出機車族必知防中暑撇步──感冒、拉肚子、熬夜又遇上大太陽，千萬別騎車，因部分感冒藥含有抑制排汗的成份，恐影響身體散熱，拉肚子會使身體脫水、增加熱傷害風險，熬夜影響心肺功能，都不適合長時間待在烈日下。
有高血壓、糖尿病的慢性病患者，或是正在服用利尿劑等藥物的民眾，本身就是中暑的高危險族群，更應避免在大太陽下騎車。
上午10時到下午4時是每天最熱的時段，最好少在這段時間長途騎車；適時補充水份也相當重要，長途騎車民眾務必自帶開水，天氣愈熱水份得補充愈多，建議每10至20分鐘喝200至300毫升，要是飲水量大也應適時補充含電解質的運動飲料，避免引起低血鈉症。
若要長途騎車，則建議在路線中規劃「冷卻站」，建議每騎1、2小時的車就要找個有冷氣的便利商店休息，讓身體冷卻、降溫。
此外，可以選擇透氣的防曬衣物，千萬別為了防曬全身包得密不透風，也可以穿件涼感背心，穿之前先放進冰箱冷卻一下，有助維持身體的涼爽感。
便宜又健康！盤點吃香蕉對身體的5大好處
（圖片來源為Pixabay）
近日香蕉盛產導製香蕉價格崩跌，讓蕉農們叫苦連天，而為穩定蕉價，政府與民間也紛紛有所行動，呼籲國人多吃香蕉。事實上，不僅這時候吃香蕉便宜，香蕉還有相當多的好處呢！
改善便秘
若提到改善便秘的水果，許多人第一時間想到的就是香蕉。香蕉含有較多水溶性纖維，能充分潤滑腸道，改善便秘問題。
降低血壓
由於香蕉富含鉀，能排除體內多於的鹽分，有助於擴張血管、降低血壓，經常食用也可降低高血壓及中風的罹患機率。
消除疲勞
除了鉀以外，香蕉中的鎂也具有消除疲勞的效果。
（圖片來源為Pixabay）
舒緩憂鬱情緒
醫界指出，香蕉含有一種叫「羥色胺」的物質，能使人心情愉快，有助舒緩憂鬱情緒。
含醣豐富、熱量低
香蕉的主要成分為醣，吃了之後可以在短時間內消化，達到迅速補充體力的目的，同時能提供飽足感，通常只要吃上一根就足以裹腹，因而被不少人視為是減肥聖品呢！
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