【住宿優惠方案】烏拉尼亞柏林美居飯店 - 柏林分享訂房
今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 78 間禁煙客房
- 供應早餐
- 酒吧/酒廊
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站 分享訂房優惠
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 禮賓服務
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
鄰近景點
- 位於舒能堡區
- 威廉皇帝紀念教堂 (1.2 公里)
- 勝利紀念柱 (1.8 公里) 信用卡刷卡訂房回饋
- 柏林動物園 (1.9 公里)
- 波茲坦廣場 (2.9 公里)
- 布蘭登堡門 (3.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
小二時險被性侵…她：大哥哥要我幫忙
娛樂中心／綜合報導
33歲女星李依瑾出道多年，憑藉著自然、清新氣質，拍攝超過50支廣告，近年也積極轉往戲劇圈發展，擁有一定人氣。鏡頭前甜美、活潑的她，近日在節目中自爆，曾在國小二年級時險遭鄰居大哥哥性侵往事，對方假借「上廁所名義」，竟鎖住廁所門求「幫忙」，成為她一生陰影，李依瑾顫抖著說出這些不堪回憶，坦言曾萌生過數次輕生念頭，眾人聽了也備感心疼。
事後，李依瑾將大哥哥送出家門，但沒想到的是對方不是往樓下走，「他往我家樓上走，是我家樓上的大哥哥」，此話一出全場驚呼，她也坦言：「就在這一刻，我對人的信任完全沒有了！」直到現在對「人」仍懷有恐懼，這件事情曝光後，主持人利菁也詢問說：「真的有碰觸到嗎？什麼的…」她則說：「其實沒有真正到性侵，但是其他的就是幾乎也都做了。」勇敢說出險遭性侵一事，李依瑾也提到曾想過要自殺，表示「妳很想要快樂，可是妳就辦不到」，甚至幻想死掉之後的輕鬆感，之後才靠著自己逐漸走出憂鬱心情，更藉此學會「原諒別人等於原諒自己」。
★ 尊重身體自主權！請撥打113、110
★ 三立新聞網提醒您：
勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。
※ 安心專線：0800-788-995（0800-請幫幫-救救我）
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蔬果抗憂鬱？研究證實了！
【早安健康編輯部】憂鬱症再也不只是情緒處理有困難，而是值得關注的一種疾病。聯合國世界衛生組織（WHO）曾提出，2020 年全世界有3大疾病需要重視，而憂鬱症就是其中之一，將成為人類的第二大殺手。據統計，全球每5個女性當中，就有一個在一生中有一次憂鬱症發作的危機。現有研究提出，想降低憂鬱症的風險可以藉由多吃蔬菜水果來達成。
蔬菜水果也許不是多數人腦海裡的美食，然而近來有研究認證，多吃蔬果不單對身體機能有好處，也確實可以即刻讓大腦產生幸福感，有助預防憂鬱症。
蔬果降憂鬱症風險
刊登在科學期刊《British Journal of Nutrition》上的一篇研究，針對過去18個研究結果，分析蔬菜水果的攝取量與憂鬱症之間的關係，發現攝取最多水果的組別、比幾乎沒吃水果的組別，降低17%憂鬱症風險，而每天多吃100克的水果，就可降低3%罹病機率。另外，吃最多蔬菜的組別也比吃最少的一組，降低14%的憂鬱症機率，而每天多吃100克的蔬菜則可降低3%。
研究也指出，如果蔬菜水果都一併攝取，最高甚至可降低20％的憂鬱症風險。且美國期刊《Journal of Public Health》上也有研究表示，多吃蔬果有助提升幸福感，2年內就可見效。
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