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東西方名人皆因心臟衰竭逝世！相關症狀莫輕忽
日本1970年代的人氣歌手西城秀樹和美國文學宗師菲利浦羅斯（Philip Roth）上月皆驚傳因心臟衰竭逝世，讓眾多喜愛他們的群眾唏噓不已。短短一個月內，便有兩位名人因心臟衰竭辭世，到底什麼是心臟衰竭呢？聖保祿醫院游致顯副院長解釋，心臟衰竭就是心臟沒有足夠的力量把血液打到全身，以滿足身體的需求，也就是大家俗稱的「疲球心」。心臟就像洩了氣的皮球一樣，壓下去沒有力，也無法彈回來，導致血液的運輸與回流無法順利進行。心臟衰竭典型症狀為累、喘，下肢水腫，當病情惡化時，甚至可能晚上躺下來就喘到無法呼吸，必須整晚端坐。
心臟衰竭還可再細分為急性與慢性兩種，急性心臟衰竭會出現急性肺水腫、心炎性的休克、昏厥和心臟驟停等症狀，像西城秀樹就是典型的急性心臟衰竭。根據統計，每五位40歲以上的成年人之中，就會有一位是心臟衰竭的患者，其嚴重性甚至常引發高住院率與高死亡率。以健保局三個月一次的定期追蹤來看，有將近三分之一的病患會再次入院。游致顯副院長表示，目前治療心臟衰竭的藥物選擇相當完整，患者可與醫師討論治療策略，規律服藥，積極配合治療，以達到更好的疾病控制。
然而，心臟衰竭雖然可以穩定控制，但依然是處於緩慢惡化的狀態。游致顯副院長提醒，病患的日常照護相當重要。除了定期服藥，還要搭配適度的復健與運動，以增加良好的心肺功能；同時控制鹽分與水分攝取量，避免水份堆積於身體；建議每天量體重，若一日體重上升大於一公斤，則需立即注意是否為尿液減少所致；以及避免菸酒，長期飲酒過度也是造成心臟衰竭的原因；而家屬的陪伴與打氣，也有助於病患的病情控制，降低住院、死亡風險。
糖尿病、高血壓、冠狀動脈狹窄、瓣膜性心臟病、心律不整，都是心臟衰竭的好發族群。建議每天固定至少15分鐘的運動，加強心肺功能與肌肉萃取氧氣的功能。良好的飲食與生活習慣、維持正常的生活作息是最基本的！尤其現代人時常滑手機滑到忘記時間，這點就要多加注意，才不會對心臟造成負擔，加重疾病的提早出現。無論是患者或照護者，都可透過「心臟有力心臟衰竭衛教資訊網」或直接洽詢專業醫師，了解更多關於心臟衰竭的資訊。
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駁公教年改晚景淒涼說 林萬億：跟勞工比起來應算是相對好的
退休金年改7月上路，清大榮譽教授李家同日前指年改讓自己「晚景淒涼」；主責年改的政務委員林萬億今天表示，年改已考量生活保障，設有樓地板，且試算李家同的月退10年後仍逾67K。
中國時報13日報導，李家同日前收到退休所得重算處分書，他寫了一封標題為「三封信」的文章表述心情，看到自己退休金被減3、4成，很傷心、頗有晚景淒涼的感覺，已無法去美國參加同學會。
林萬億晚間表示，李家同的年資超過30年，與他相仿，目前月退約新台幣10萬元出頭，7月年改上路後所得替代率降到75%，月退仍有將近8萬元；10年後緩降到60%，仍有6萬7000多元，「那也不至於晚景淒涼」，若10年內公教有調薪，甚至會更高，跟很多勞工比起來，應該算是相對好的退休金。
林萬億指出，在設計年改制度時，已經考慮了幾個重要條件，一是所得替代率10年後降到60%，還是比經濟合作暨發展組織（OECD）國家平均的50%幾要來得高；二是調降不是一次調足，是分10年緩降，讓大家有足夠時間調整退休生活；第三是設定最低生活標準，即3萬2160元的樓地板，隨著軍公教調薪3%，樓地板也跟著提高為3萬3140元，年改已經考慮到維持公務人員的基本生活條件。
林萬億說，去年立法院三讀通過年改制度時，教育部跟銓敘部已經有提供網路試算；公教人員最近收到的處分書，其實只是行政上的通知，年改條件與去年通過的法條都相同，可能最近收到處分書會放大恐懼跟不滿，但法律通過時已經都試算過，絕對沒有所謂砍到讓大家晚景淒涼。
他表示，過去民國81年將公務員退休金從恩給制改為提撥制時，為降低衝擊與反彈，公務員僅需自己提撥8%，但當時委外精算，其實要將近14%才夠；47年開始實施的18%優利存款，當年銀行利率是17%，但現在才1%多，其他都靠政府補貼。退撫基金一開始就不健全，不合理的制度不可能用信賴保障繼續下去，不然到時基金破產，所有人都領不到。
他說，原本的公教人員退休制度繳得少、領得多，已有7.9兆元的潛藏債務，制度不得不改。前總統陳水扁、馬英九也都力主要年改，到總統蔡英文終於勇敢承擔改革，他可以理解這些被改革的人心情不好，但是回到制度本身，「（基金）已經入不敷出，這是算數問題，沒有人願意拿別人的荷包開玩笑」。
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