【第一次出國】阿卡瑪舍嫩貝格青年旅舍飯店 - 柏林親子出國旅遊訂房



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主要設施

鄰近景點

  • 位於舒能堡區
  • 威廉皇帝紀念教堂 (2.4 公里)
  • 勝利紀念柱 (2.8 公里)
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  • 柏林動物園 (2.9 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 人才多元任用 內政部下修警校畢業生服務年限


（中央社記者劉麗榮台北7日電）內政部今天通過警大警專服務年限賠償辦法修正草案，原警大、警專畢業生需服務6年及4年，修正為4年及2年，主要是讓警校生可轉任其他公職，優秀人才更多元為國所用。

內政部下午召開部務會報，會中通過「中央警察大學台灣警察專科學校畢業學生服務年限及教育費用賠償辦法」修正草案，將警校畢業生服務年限修正為與在校受領公費年數一致，另也按比例調整警校畢業生在服務滿一定期間後，得經服務機關層報內政部申請進修，經核准者，應於進修期滿後補足服務年限規定，讓優秀人才更多元為國所用。

警政署教育組組長林樹徽進一步說明，中央警察大學4年制畢業後，原需服務6年，2年制的警專需服務4年，修正過後改為警大生需服務4年，警專生服務2年。

內政部表示，這次修正主要是外交部肯定過去警察轉任外交單位的職場表現，所以商請內政部同意開放現職警察人員報考外交官，經考量權利義務衡平性及兵役等問題後，將警校畢業生服務年限修正為與在校受領公費年數一致，可讓有志從事警察工作以外公職的警校生，能在更快時間進到其他公務機關任職，符合人才為國所用政策。

此外，內政部說，為降低經濟弱勢家庭面臨沉重學校教育費用賠償追繳負擔，這次也特別針對低收入戶、中低收入戶，增訂得申請延長一倍還款期限的規定，並授權由各校於招生簡章訂定入學志願書及保證書，兼顧彈性調整實務需求。

內政部指出，「中央警察大學台灣警察專科學校畢業學生服務年限及教育費用賠償辦法」修正草案，於完成法制作業程序後，將於近期發布施行。新服務年限規定，適用施行後離職的各校畢業學生，在新法施行前離職者，仍應適用舊法的服務年限規定。（編輯：趙蔚蘭）1070607






 吃粽一天不要超過兩顆


端午佳節划龍舟、立蛋，也會吃粽子應景。健康吉美健檢中心院長楊培鎮表示，粽子是高熱量高油脂的食物，一顆熱量起碼400卡以上，糯米又難消化、黏性高，腸胃疾病者、三高與心血管疾病者，建議一天不要吃超過兩顆，適量品嘗美味才不會增加身體負擔。

楊培鎮說，粽子的主要成份是糯米，再配上幾塊五花肉、花生、蛋黃、香菇等餡料，炒的、煮的都香噴噴；但是，糯米本身屬於不易消化的澱粉類，拌炒過的五花肉、花生、蛋黃的油脂量又高。

一顆粽子的熱量約400～600大卡，吃一粒粽子就相當於攝取了約兩碗的白飯、兩片肉、一湯匙的油。

楊培鎮也提醒民眾，端午節吃粽子可注意以下五點：(1)粽子要趁熱吃。粽子冷卻後會變得難消化，增加胃的負擔。(2)粽子勿配冷飲。喝冷飲會讓剛吃下粽子的糯米凝固，造成消化不良、脹氣，不妨搭配熱茶或熱湯。(3)沾醬要適量。粽子本身已是高鈉食物，若淋上過多沾醬，等於額外吃了更多高鹽高鈉。(4)不要三餐連續吃粽子，一天以吃兩顆粽子為限。粽子高熱量、糯米難消化，食用時細嚼慢嚥，能減少腸胃的消化負擔。(5)飯後水果增加腸胃消化。粽子吃完再搭配鳳梨、木瓜、香蕉等富含酵素或膳食纖維的水果，能促進腸胃消化。








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